Berapa Lama Idealnya Pria Bercinta? Riset Terbaru Ungkap Durasi Berdasarkan Usia
Patrazone.com – Pertanyaan soal berapa lama idealnya pria bercinta kerap memicu kecemasan, terutama karena sering dikaitkan dengan kepuasan pasangan. Padahal, durasi hubungan intim tidak bisa dinilai dari satu ukuran yang sama untuk semua orang.
Sebuah studi terbaru tahun 2025 yang dikutip dari Metro UK dan dilakukan oleh Lovehoney mencoba memberi gambaran lebih objektif. Riset ini mengungkap rata-rata durasi pria mencapai orgasme berdasarkan kelompok usia.
Durasi Cenderung Memuncak di Usia Tertentu
Pakar kesehatan seksual Sarah Mulindwa menjelaskan bahwa durasi hubungan intim pria tidak statis sepanjang hidup.
“Penelitian menunjukkan durasi sesi mencapai puncaknya di akhir usia 20-an hingga awal 30-an, lalu secara bertahap memendek seiring bertambahnya usia,” ujar Mulindwa.
Berikut rata-rata waktu yang dibutuhkan pria hingga mencapai orgasme, berdasarkan kelompok usia:
- 18–24 tahun: 16,14 menit
- 25–34 tahun: 18,29 menit
- 35–44 tahun: 17,40 menit
- 45–54 tahun: 14,14 menit
- 55–64 tahun: 11,30 menit
- 65 tahun ke atas: 8,15 menit
Berapa Durasi yang Dianggap Ideal?
Dari keseluruhan data, Mulindwa menyimpulkan bahwa durasi 10–15 menit merupakan angka yang ideal dan realistis di semua kelompok usia.
Namun, ia menegaskan bahwa durasi bukan faktor penentu utama kepuasan.
Kunci Kepuasan Bukan Soal Waktu
Menurut para ahli, kepuasan hubungan intim lebih dipengaruhi oleh:
- Pola pikir yang tidak terobsesi pada durasi
- Teknik yang sesuai dengan kenyamanan pasangan
- Komunikasi terbuka dan saling memahami
Pasangan yang fokus pada koneksi emosional, variasi sensasi, dan komunikasi yang jujur cenderung melaporkan tingkat kepuasan yang lebih tinggi, terlepas dari lamanya waktu.
Riset ini menunjukkan bahwa durasi ideal pria bercinta berada di kisaran 10–15 menit, dengan variasi alami sesuai usia. Tidak ada standar baku yang berlaku untuk semua orang.
Alih-alih terpaku pada angka, kualitas interaksi, kenyamanan, dan komunikasi justru menjadi faktor terpenting dalam membangun hubungan intim yang sehat dan memuaskan.
